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Meno giudizio, meno sofferenza e più felicità

Meno giudizio, meno sofferenza e più felicità

Hai mai pensato quanto il tuo giudizio fosse importante per definire la tua vita? E non hai mai riflettuto su quanto possa di fatto crearci una vera e propria gabbia? Oggi approfondisco questo aspetto che nella pratica meditativa è fondamentale da considerare. Quando...
Smettila di prenderti in giro e scegli per davvero

Smettila di prenderti in giro e scegli per davvero

Ogni giorno facciamo delle scelte, da cose piccole come quale indumenti indossare, a cose più importanti, come decidere quale lavoro fare, fare una famiglia, sposarsi e molte altre ancora.   Molte di queste scelte le facciamo sotto l’influenza delle emozioni e...
Essere & Divenire

Essere & Divenire

Questo blog nasce oggi, ma sarebbe dovuto nascere almeno 2 anni fa, alla fine mi sono deciso. Penso che sia quell’energia che ti spinge in una direzione e che non puoi ignorare, perchè senti che qualcosa non è stato fatto, non è stato detto, non è stato espresso...